LUCE TU SONRISA con estos tips para el blanqueamiento de tus dientes!

La sonrisa es el mayor atractivo de cualquier persona por eso hay que LUCIRLA! Pero muchas veces tenemos unos dientes de color de elote o tienen manchas producidas por distintas razones y nos parece vergonzoso sonreír, pero estos tips te ayudaran a reducir el color de los dientes  a un tono más blanco que TODOS TE ENVIDIARAN!

Cuando aparecen variaciones anormales de color en algunas áreas de los dientes (amarillas, marrones, grises, azules o hasta blanco brillantes en contraste con el resto de la dentadura), puntos o rayas, se suele decir que los dientes están manchados.   

Estas manchas surgen debido a que el esmalte, que es la cubierta exterior dura de los dientes, se va desgastando por diferentes factores haciendo que quede al descubierto la dentina, el interior menos denso de las piezas dentales, el cual absorbe el color de los comestibles.

Existen varios factores que causan manchas en los dientes como:

• Humo de los cigarrillos
• Bebidas como la cola, té, el café, los jugos ácidos como el limón o el vino tinto
• Golpes durante la niñez
• El envejecimiento
• Tomar medicamentos antibióticos durante el desarrollo dental prenatal o cuando los dientes aún se están formando en la niñez
• Enfermedades infantiles graves como el sarampión o la tosferina, especialmente durante la formación de los dientes.
• Otras enfermedades como el raquitismo

-Aquí hay unos tips caseros para blanquear los dientes:

#1: Comer diariamente un pedazo de papaya la cual ayuda a blanquear los dientes

#2: Frotar los dientes con una fresa partida por la mitad. Ésta no sólo blanquea los dientes sino que también fortalece las encías sangrantes, con lo que ayuda y previene la gingivitis o inflamación de las encías.

#3: Comer una manzana diariamente, ya que esta fruta ayuda afortalecer las encías y blanquea los dientes.

#4: Untar un poco de ceniza en el cepillo de diente.  Cepillar y enjuagar con agua tibia.  Luego, lavar con dentrífico como de costumbre.

#5:. Verter dos cucharadas de hojas de salvia en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Realizar buches de esta infusión después de cada comida. Igualmente recomendable consiste en masticar hojas de salvia previamente lavadas.

Recomendaciones:
-Mantener limpios los dientes.  La buena higiene oral ayuda a evitar que los dientes se manchen por acción de alimentos o líquidos. Eso significa lavarse los dientes por lo menos dos veces al día, especialmente después de las comidas.

-Enjuagar la boca. Después de cada alimento, se debe enjuagar la boca.  

-No fregar con fuerza los dientes al cepillarse.  Si se cepilla con mucha fuerza puede desgastar el esmalte dental y hacer hendiduras en las raíces de los dientes.

-Usar hilo dental.  Las manchas de los dientes se ven peor si existe placa dental (una capa delgada y casi invisible de bacterias y residuos de comida). Por ello, se recomienda el uso diario de hilo dental.

-Dejar de fumar.  El fumar es uno de los factores que más causa manchas en los dientes.  De allí la conveniencia de eliminar este hábito si se quiere tener dientes sin manchas.

-Reducir el consumo de café. Debido a que el café puede manchar los dientes, se aconseja tomar sólo una taza de esta bebida durante el día. Además, trate de lavarse los dientes después de que lo tome.